OBÓZ W LUBNIEWICACH 2024
- Published in Aktualności
- Hits: 558
- Drukuj , E-mail
- Planowany wyjazd na obóz - zbiórka godz.10.00 w niedzielę 25 sierpnia z parkingu hali sportowej SP3.
- Planowany wyjazd z obozu - godz. 11.00 w piątek 30 sierpnia
- - Uczestnik jadący na obóz musi być zdrowy.
- - Uczestnicy będą musieli stosować się do wytycznych i regulaminów uczestnictwa, przestrzeganiem obowiązujących w tym zakresie przepisów i zasad higieny.
- - Zgodnie z wytycznymi rodzic zobowiązany będzie do udostępnienia kierownikowi i organizatorowi wypoczynku numeru telefonu zapewniającego szybką komunikację i niezwłocznego - do 12 godzin – odbioru dziecka z wypoczynku w przypadku wystąpienia u ich dziecka niepokojących objawów choroby (podwyższona temperatura, kaszel, katar, duszności, biegunka, wymioty lub wysypka).
- - Osoby odprowadzające dziecko na zbiórkę muszą być zdrowe i nie wykazywać objawów chorobowych.
WAŻNE - na obóz należy zabrać ze sobą dokument tożsamości (legitymacja lub dowód osobisty)
- Co zabrać
- Strój do kąpieli,
- 2-3 ręczniki,
- klapki pod prysznic,
- sandały,
- wygodne buty sportowe zakryte (minimum 2 pary - jedne do hali, jedne do zajęć na dworze ),
- ciepły sweter i kurtkę,
- wygodny dres,
- sporo koszulek treningowych, spodenki treningowe,
- bieliznę,
- skarpetki,
- przybory toaletowe,
- piżamę,
- czapkę od słońca,
- krem z filtrem,
- preparat na owady i kleszcze,
- płaszcz od deszczu,
- legitymację szkolną,
- bidon na wodę,
- mały plecaczek na wycieczki,
- preparat na insekty.
Warunki:
- Rozkład dnia:
- 7.00 pobudka
- 7.10-7.20 zaprawa poranna
- 7.30-8.00 toaleta poranna
- 8.30 śniadanie
- 9.00-12.30 zajęcia programowe - poranny trening
- 13.30 obiad
- 15.00-18.00 zajęcia programowe - popołudniowy trening
- 18.30 kolacja
- 19.00-21.00 zajęcia programowe - wieczorny trening
- 21.00-22.00 toaleta wieczorna
- 22.00 cisza nocna
Regulamin obozu sportowego
LUBNIEWICE 2024
- 1. W czasie zajęć, ze względu na bezpieczeństwo, uczestnicy zobowiązani są ściśle stosować się do poleceń trenerów i opiekunów.
- 2. W czasie wolnym, uczestnicy zobowiązani są stosować się do poleceń opiekunów, przestrzegając programu obozu.
- 3. We wszystkich sprawach spornych uczestnicy zobowiązani są zwracać się do trenerów i opiekunów.
- 4. Za umyślne szkody materialne finansowo odpowiadają rodzice dzieci .
NIEPRZESTRZEGANIE TEGO REGULAMINU MOŻE SPOWODOWAĆ DYSCYPLINARNE USUNIĘCIE UCZESTNIKA OBOZU. W TAKIM WYPADKU KLUB NIE ZWRACA KOSZTÓW UCZESTNICTWA.
- Regulamin uczestnictwa w obozie sportowym
- 1. Każdy uczestnik obozu sportowego zobowiązuje się składając zgłoszenie uczestnictwa w obozie sportowym przestrzegać warunków niniejszego regulaminu.
- 2. Obowiązkiem uczestnika obozu sportowego jest informowanie trenera przed przystąpieniem do wykonywania zadanych ćwiczeń o swej każdorazowej niedyspozycji, stanie zdrowia i innych ograniczeniach uniemożliwiających wykonanie ćwiczeń.
- 3. Uczestnik obozu sportowego zobowiązany jest do wykonywania poleceń trenera dotyczących sposobu wykonania ćwiczeń.
- 4. Uczestnik obozu ma obowiązek i prawo brania udziału we wszystkich zajęciach sportowych.
- 5. Rodzice i opiekunowie zobowiązują się do podania bieżących informacji o stanie zdrowia dziecka oraz o jego predyspozycjach przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń zleconych przez trenera.
- 6.Uczestnik obozu ponosi odpowiedzialność za przedmioty wartościowe oraz pieniądze, które ma ze sobą.
- 7. W razie wypadku lub złego samopoczucia niezwłocznie powiadomić trenera lub innego opiekuna obozu.
- 8. Przestrzegać ramowego rozkładu dnia.
- 9. Zachowywać się według regulaminu poruszania się po drogach i na szlakach turystycznych.
- 10. Przestrzegać zakazu samodzielnego oddalania się od grupy i terenu ośrodka PRZYSTAŃ Lubniewice bez zgłoszenia trenerowi.
- 11. Utrzymywać w czystości sanitariaty i zajmowane pomieszczenia.
-
Odpowiedzialność i obowiązki uczestnika obozu
Uczestnik obozu zobowiązany jest dostosować się do instrukcji związanych z realizacja regulaminu na obozie sportowym. Poważne lub powtarzające się wykroczenia poza obowiązujące zasady mogą spowodować wykluczenie danej osoby z obozu w ten sposób, że dalszy pobyt i powrót do domu będzie musiała ona odbyć we własnym zakresie i na koszt własny (w przypadku osób niepełnoletnich rodzice lub prawni opiekunowie zobowiązani są do osobistego odbioru uczestnika obozu).
II. Odpowiedzialność i obowiązki uczestników obozów sportowych i ich prawnych opiekunów.
Na obozach sportowych uczestnicy muszą ściśle stosować się do poleceń opiekunów i wychowawców. Za szkody wyrządzone przez niepełnoletnich uczestników odpowiadają materialnie ich rodzice lub prawni opiekunowie.
Nieprzestrzeganie powyższych zasad może spowodować usunięcie uczestnika z obozu na jego koszt. Rodzice lub opiekunowie zgłaszając dziecko, muszą podać nazwisko adres i telefon osoby, która może odebrać uczestnika w przypadku wcześniejszego wyjazdu.
REGULAMIN PODRÓŻY NA OBOZIE SPORTOWYM
LUBNIEWICE 2024
-
INSTRUKCJA BEZPIECZEŃSTWA DLA OPIEKUNA WYCIECZKI AUTOKAROWEJ.
-
ZASADY PORUSZANIA SIĘ PO DROGACH
INSTRUKCJA BEZPIECZEŃSTWA
DLA OPIEKUNA WYCIECZKI AUTOKAROWEJ.
- I.CZYNNOŚCI PRZED ROZPOCZĘCIEM PODRÓŻY.
- 1.Sprawdzić obecność wyjeżdżających według listy.
- 2.Upewnić się, czy wszyscy uczestnicy wycieczki posiadają ważne dokumenty (w tym legitymacje szkolne ).
- 3.Sprawdzić, czy uczestnicy wycieczki nie maja przeciwwskazań do podróżowania środkami lokomocji (choroba lokomocyjna i inne schorzenia) oraz czy posiadają ze sobą zaordynowane przez lekarza leki.
- 4.Dopilnować umieszczenia bagażu w schowkach i rozmieszczenia uczestników wycieczki na uzgodnionych wcześniej miejscach w autokarze. Opiekunowie powinni zajmować miejsca przy drzwiach.
- 5.Ustalić, gdzie znajdują się: podręczna apteczka (sprawdzić wyposażenie), gaśnice i wyjścia bezpieczeństwa.
- 6.Zabrać do autokaru pojemnik z wodą, papier higieniczny, chusteczki higieniczne, woreczki foliowe do utrzymania czystości.
- 7.Upewnić się, czy w autokarze jest dostępny telefon komórkowy.
- 8.W razie wątpliwości, co do stanu technicznego autokaru i stanu trzeźwości kierowców, wezwać Policję.
- II.CZYNNOŚCI W TRAKCIE PODRÓŻY./ OBOWIĄZKI UCZESTNIKA
-
Na miejscu zbiórki uczestnicy dostosowują się do poleceń kadry
- Nie wolno podbiegać do autobusu należy czekać w zwartym szyku na opiekuna
- Do autokaru wsiadamy dopiero po wyraźnym polecenie kierownika, lub wyznaczonego opiekuna po uprzedniej zbiórce.
- Do autokaru wsiadamy kolejno, kolejno też zajmujemy miejsca.
-
W autokarze zabrania się :
- Przemieszczania się po autokarze i podróżowania w pozycji stojącej,
- Blokowania zamków, otwierania drzwi i samowolnego otwierania okien w czasie podróży,
- Wyrzucania jakichkolwiek przedmiotów z pojazdu i rzucania przedmiotami.
- Obracać się tyłem do kierunku jazdy
- Spożywania posiłków i napojów
- nie wolno na przystanku stać blisko krawężnika.
- nie wolno podbiegać do autobusu, należy czekać w zwartym szyku na opiekuna i pod jego kontrolą wejść do pojazdu.
- po wejściu natychmiast usiąść na wyznaczonym miejscu.
- Nie wolno otwierać okien bez zgody opiekuna.
- W czasie postoju (wyłącznie na parkingu lub stacji benzynowej) zabronić uczestnikom wycieczki:
- Wchodzenia na jezdnię,
- Przechodzenia na drugą stronę jezdni.
- Dopilnować, aby podczas wsiadania i wysiadania uczestników wycieczki włączone były światła awaryjne autokaru.
- Po każdym zakończonym postoju sprawdzić obecność.
- III.CZYNNOŚCI PO ZAKOŃCZENIU PODRÓŻY.
- 1. Dopilnować, czy zostały zabrane wszystkie bagaże i rzeczy osobiste uczestników wycieczki, czy pozostawiono ład i porządek oraz czy nie dokonano uszkodzeń i zniszczeń.
- 2.Omówić z uczestnikami wycieczki jej przebieg, ze szczególnym uwzględnieniem ewentualnych niepoprawnych zachowań lub naruszeń zasad bezpieczeństwa.
IV.POSTĘPOWANIE W PRZYPADKU AWARII, POŻARU, WYPADKU LUB INNYCH ZAGROŻEŃ.
- 1.W przypadku awarii pojazdu, kolizji, wypadku, powstania pożaru, bezwzględnie ewakuować uczestników wycieczki w bezpieczne miejsce, z wykorzystaniem wyjść bezpieczeństwa, jeśli zajdzie taka potrzeba.
- 2.W razie potrzeby udzielić pierwszej pomocy przedlekarskiej.
- W razie konieczności angażowania służb ratunkowych, korzystać z międzynarodowego numeru telefonu komórkowego – 112
- ZASADY PORUSZANIA SIĘ PO DROGACH
- Uczestnicy obozu podporządkowują się poleceniom prowadzącego wycieczkę.
- Wszyscy idą zwartą grupą. Na przedzie kolumny idzie prowadzący, później najmłodsi i najsłabsi, którzy nadają tempo marszu. Kolumnę zamykają najstarsi uczestnicy oraz opiekun.
- Grupa w szyku zwartym porusza się prawym poboczem szosy lub drogi, a jeśli grupa nie jest wystarczająco liczna, lub luźna, wówczas porusza się lewym poboczem.
- W czasie marszu należy zwracać baczną uwagę na poruszające się po szosie (drodze) pojazdy mechaniczne.
- Nie wolno robić postojów na szosie (drodze), zatrzymywać się w miejscach, gdzie kierowcy maja utrudnioną widoczność (zakręty, wzniesienia, wiadukty)
- Pod żadnym pozorem nie wolno oddalać się od grupy bez zezwolenia prowadzącego.
- Kolumna poruszająca się w nocy musi być oznaczona: - na przedzie białym światłem skierowanym do przodu, z tyły czerwonym światłem skierowanym do tyłu.
- W miastach grupa może poruszać się jedynie po chodnikach.
- Jezdnię wolno przekraczać tylko w miejscach do tego wyznaczonych.
- Nie wolno przewozić uczestników obozu środkami transportu nie przystosowanymi do tego celu.
- Opiekun idący na przedzie oraz na końcu kolumny poruszającej się prawą stroną jezdni wydaje odpowiednią komendę : „Lewa wolna” w celu ostrzeżenia uczestników o nadjeżdżających pojazdach.
REGULAMIN KĄPIELI I PLAŻOWANIA NA OBOZIE LUBNIEWICE 2024
- Kąpiel może odbywać się tylko w wytyczonym i zabezpieczonym obszarze wody.
- Miejsce kąpieli powinno być każdego dnia zbadane (zgruntowane) i ściśle wytyczone linkami lub tyczkami.
- Dno w miejscu przeznaczonym do kąpieli musi być równe i oczyszczone z wszelkich ostrych przedmiotów.
- Woda musi być czysta, brzeg osłonięty od wiatru.
- Głębokość wody wytyczonej do kąpieli powinna wynosić od 0,5m do 1,2 m.
- Woda w czasie kąpieli musi być dostatecznie ciepła, nie pozwala się na kąpiel w temperaturze wody poniżej 16 0C.
- Najlepszą porą na kąpiel są godziny od 10 do 12 w dni upalne od 17 do 19.
- Miejsca kąpieli i grupy kąpiących się obozowiczów powinny być izolowane od innych osób nie będących członkami obozu.
- Nad bezpieczeństwem kąpiących się czuwają ratownicy, wychowawcy.
- Osoby korzystające z kąpieli zobowiązane są ściśle stosować do poleceń ratownika.
- Za ustalenie kolejności wchodzenia grup do wody odpowiedzialni są wychowawcy.
- W przypadku złego samopoczucia, bólu lub zawrotów głowy, a także innych dolegliwości należy natychmiast wyjść z wody i powiadomić o tym kierującego kąpielą.
- Kąpiel może odbywać się wyłącznie w zorganizowanych grupach nie przekraczających 10 osób.
- Wyznaczona grupa może wchodzić do wody i wychodzić z niej tylko na sygnał podany przez osobę kierującą kąpielą.
- Obowiązuje całkowity zakaz samodzielnego wchodzenia do wody. Nie wolno wchodzić do wody bez wiedzy i zgody ratownika i opiekuna.
- W czasie kąpieli w wodzie musi być obecny opiekun (wychowawca) grupy. Grupa bez wychowawcy nie będzie dopuszczona do kąpieli.
- Nie można pozwalać na kąpiel osobom rozgrzanym, zmęczonym, na czczo i nie wcześniej niż godzinę po posiłku.
- Czas trwania kąpieli na początku turnusu
- - 3 – 5 minut grupy młodsze
- - 5 minut grupy starsze
- - stopniowo przedłużać do 15 minut grupy najmłodsze, 20 minut grupy starsze.
- Przed wejściem do wody i po wyjściu z wody obowiązuje zbiórka w szeregu na brzegu w celu sprawdzenia liczebności grupy. Grupa wyznaczona wchodzi do wody i wychodzi z niej tylko na sygnał podany przez ratownika.
- Osoby spóźnione na zbiórkę nie będą wpuszczane do wody.
- Samodzielne wyjście z wody należy zgłosić dyżurującemu ratownikowi.
- Podczas kąpieli obowiązuje strój kąpielowy
- W ciągu dnia grupy korzystają z kąpieli nie więcej niż dwa razy.
- Ustala się następującą sygnalizację:
- - 1 GWIZDEK – PRZEKROCZENIE REGULAMINU KĄPIELI
- - 2 GWIZDKI – KONIEC KĄPIELI
- - SERIA KRÓTKICH GWIZDKÓW - „ALARM”
- Na sygnał ALARM wszyscy natychmiast wychodzą z wody.
- Do kąpieli słonecznych należy przygotować uczestników kąpielami powietrznymi.
- Podczas kąpieli słonecznych uczestnicy powinni mieć nakrycie głowy.
- W czasie kąpieli musi być utrzymana karność w grupie.
- Obowiązuje całkowity zakaz :
- a) kąpieli w maskach do nurkowania,
- b) kąpieli w łańcuszkach, kolczykach czy też zegarkach i pierścionkach,
- c) wrzucania i wpychania do wody oraz skakania do wody,
- d) zanurzania sie i nurkowania,
- e) przekraczania stref przeznaczonych do kąpieli,
- f) urządzania fałszywych alarmów oraz lekkomyślnych żartów.
- W przypadku zauważenia tonięcia należy natychmiast powiadomić ratownika
- Za nieprzestrzeganie obowiązującego regulaminu ustala sie następujące kary :
- a) za pierwsze złamanie regulaminu kąpieli - zakaz kąpieli w ciągu całego dnia,
- b) za drugie przewinienie - zakaz kąpieli w ciągu dwóch najbliższych dni,
- c) za trzecie przewinienie - zakaz kąpieli do końca turnusu
- Obowiązuje porządek, czystość, cisza i spokój.
- Regulamin wchodzi w życie z dniem podpisania
- Nie wolno niszczyć urządzeń i sprzętu kąpieliska oraz zaśmiecać wody i terenu.